• Znajdź kogoś, komu możesz zaufać, i opowiedz o swojej sytuacji: może to być zaufana ciotka, pedagog lub psycholog szkolny, przyjaciółka, mama.
• Porozmawiaj z ojcem dziecka, razem łatwiej wam będzie oswoić się z nową sytuacją.
• Jak najszybciej udaj się do lekarza, najlepiej takiego zaufanego lub polecanego przez znajomych; ginekolog zadba o twoje zdrowie, da ci też tak potrzebne poczucie bezpieczeństwa.